Khasiat Buah Kurma yang kita tak tahu

Hai! Macam mana harini? Okay? Harini kitorang nak share khasiat kurma yang korang perlu tahu. Ramai yang tahu kurma ni banyak khasiat, Nabi S.A.W pun pernah bersabda. Tapi macam mana sihat nya tu. Haa, dekat bawah kami share apa khasiat kurma;

#1. Paling cepat diproses dan diserap

- kurma boleh sekaligus memberikan tenaga segera memandangkan kandungan gula yang sangat tinggi, kurma boleh memberikan tenaga dengan segera. Ketika berbuka puasa kita sangat digalakkan untukberbuka dengan kurma terlebih dahulu.

#2. Kaya dengan serat dan potassium

- kurma adalah antara buah-buahan yang amat kaya dengan serat, serat larut mahupun tak larut. Dalam 100g kurma terdapat 8g serat, manakala dalam 100g pisang cuma terdapat 2.6g serat. Bukan 2.6b ea 🙈🙈 Serat yang tinggi amat baik untuk sistem pelawasan.

#3. Penguat memori

- ramai yang berfikiran hanya kismis sahaja yang baik utk kuatkan ingatan, namun kurma juga tidak kurang hebatnya.

#4. Baik utk wanita mengandung/bersalin

- kurma amat baik untuk wanita mengandung dan akan memudahkan wanita utk melahirkan anak dan akan mengurangkan pengaliran darah ketika bersalin.

"Sesiapa yang memakan 7 biji tamar/kurma, dia akan terkawal daripada kejutan syaitan dan sihir pada hari itu". Sabda Rasullullah SAW. 
.
Jangan lupa follow Facebook & Instagram kami--> Lana Beauty & Health & @lana.beauties

#lanabeauty
#share